Nutrisi sangatlah penting untuk kehidupan kita. Tubuh memerlukan nutrisi dalam jumlah yang cukup agar dapat berfungsi dengan baik setiap hari. Nutrisi memegangn pernanan yang penting dalam menunjang semua proses yang terjadi di dalam tubuh, memberikan energi dan membantu orga-organ tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.
Setiap jenis nutrisi memiliki fungsi yang spesifik dan berbeda-beda. Oleh karena itu sangatlah penting bagi kita untuk mendapatkan nutrisi yang lengkap. Nutrisi yan baik dapat membantu menurunkan risiko serta mengatasi bebagai macam penyakit.
Pada umumnya nutrisi berasal dari makanan yang kita konsumsi. Agar dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi yang penting, maka kita selalu berusaha untuk mengonsumsi makanan yang lengkap dan seimbang seperti sayur-sayuran dan buah-buahan setiap harinya.
Tetapi tahukah Anda bahwa kandungan nutrisi yang terdapat dalam makanan saat ini telah berkurang dibandingkan dengan makanan yang ada pada beberapa puluh tahun yang lalu? Akibatnya, makanan yang kita konsumsi sehari-hari tidak dapat lagi mencukupi kebutuhan tubuh akan nutrisi yang lengkap.
Apakah bee pollen itu?
Pollen adalah serbuk berwarna emas atau kecoklatan, merupakan serbuk sari jantan pada bunga, yang dibutuhkan dalam proses penyerbukan. Setiap butir pollen mengandung 500.000 hingga 5 juta spora pollen yang masing-masing kaya akan kandungan nutrisi dan memiliki kemampuan untuk bereproduksi.
Lebah mengunpulkan pollen sebagai sumber makanan mereka selain madu, dan lebah hanya mengumpulkann pollen yang berkualitas baik, kemudian mencampurkanya dengan nektar bunga dan air liurnya, membentuk makanan yang sempurna. Lebah membutuhkan pollen sebagai sumber energi pada sat mereka bekerja.
Bee pollen dikenal sebagai sumber makanan yang sempurna dari alam, kaya akan kandungan nutrisi yang sagat dibutuhkan oleh tubuh kita, yaitu:
- Berbagai macam asam amino, termasuk asam amino esensial yang merupakan zat pembangunan bagi pertubuhan dan pemeliharaan jaringan serta pengatur kelangsungan proses didalam tubuh.
- Vitamin dan mineral, yang diperlukan untuk pertumbuhan, perkembangan, perbaikan dan pemeliharaan sel tubuh, serta meingkatkan daya tahan tubuh.
- Enzim dan koenzim, yang diperlukan untuk proses pencernaan makanan serta proses sintesa yang terjadi di dalam tubuh
- Nutrsisi penting lainnya seperti fuktosa dan glukosa yang merupakan sumber karbohidrat, asam genolik dan flavanoid yang merupakan anti oksidan tinggi, serta bahan-bahan penting lainnya seperti lecithin, lycopene dll.
Tida ada satupun makanan selain ASI yang mengandung nutrisi yang lengkap dan alami seperti yang terdapat dalam bee pollen. Fakta yang sangat menarik adalah bee pollen tidak dapat disintesa di laboratorium. Meskipun telha ribuan kali dilakukan analisis teradap bee pollen, masih saja terdapat bahan-bahan yang tidak dapat diidentifikasi secara ilmiah. Para ahli memperkirakan jumlah nutrisi yang tedapat dalam bee pollen adalah sebanyak lebih dari 200 jenis nutrisi. Karena itulah, bee pollen dijuliki makanan yang sempurna dari alam.
Manfaat Bee Pollen
Meningkatkan energi dan stamina
Beberapa penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa bee pollen dapat membantu meningkatkan performa dan stamina para atlet. Badan olahraga inggris pun telah menemukan bahwa para atlet yang mengonsumsi bee pollen secara teratur memiliki peningkatan stamina sebanyak 40-50%. Para ilmuwan di Cina juga menemukan bahwa bee poleen sagat bermnfaat bagi para olahragwan yang mana dapt membantu meningkatkan energi serta mengurangi rasa lelah.
Sebagai sumber nutrisi yang lengkap
- Bee pollen mengandung hampir semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Sekitar 50% kandungan proteinnya dalam bentuk asam amino yang dapat langsung digunakan oleh tubuh. Bee pollen dapat membantu mencukupi nutrisi yang kurang atau yang tidak seimbangkan yang disebabkan oleh pola makan yang buruk.
- Kandungan nutrisi yang lengkap didalam bee pollen juga dapat membantu perkembangan tubuh anak-anak serta meningkatkan daya tahan tubuh sehingga anak tidak mudah sakit.
- Selain itu bee pollen juga merupakan sumber nutrisi yang aman bagi ibu hamil, tanpa mempengaruhi perkembangan normal janin.
Membantu meningkatkan konsentrasi dan kinerja otak
- Bee pollen dapat membantu meningkatkan jumlah sel darah merah yang sehat, dengan demikian suplai oksigen ke otak pun meningkat.
- Kandungan asam glutamat dalam bee pollen berfungsi membawa mineral kalium ke otak sehingga dapat membantu meningkatkan konsentrasi serta kemampuan daya pikir pada anak-anak maupun orang dewasa.
- Bee pollen juga mengandung lecithin dan asam pantotenat yang ikut berperan dalam meningkatkan kinerja otak.
Membantu menurunkan kadar kolesterol serta melindungi tubuh dari penyakit jantung
- Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Atherosclerosis menyimpulkan bahwa bee pollen dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, yang mana kada HDL meningkat sedangkan kadar LDL menurun.
- Bee pollen juga kaya akan kandungan rutin, merupakan senyawa bioflavonoid dan bersifat sebagai antioksidan tinggi yang dapat membantu melindungi pembuluh darah serta meningkatkan sirkulasi darah, sehingga dapat membantu menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung ataupun stroke.
Sebagai antioksidan
Memiliki aktifitas sebagai antioksidan tinggi yang dapat melawan radikal bebas berbahaya yang dapat menghancurkan sel-sel tubuh dan mengakibatkan timbulnya penyakit degeratif seperti penyakit jantung, hipertensi, diabetes bahkan kanker.
Anda mencari suplemen bee pollen?
